中国驻奥克兰总领馆举办“平安留学”线上讲座——专家支招护航留学安全留学服

最近几天，由中国驻奥克兰总领事馆主办的2022年奥克兰领地安全留学网络讲座举行讲座邀请了多位留学领域的专家进行授课，并为计划赴新西兰留学的中国师生提供行前安全培训

中国驻奥克兰总领事馆领事于立群总结了安全留学的几点注意事项，并就如何做好安全防范工作，养成安全习惯提出了相关建议。

同时，于立群建议留学生严格遵守交通法规，安全驾驶，避免疲劳和超速，注意交通和人身财产安全，随时与家人朋友保持联系。

李同贵强调，学生要密切关注精神状态的变化日常生活中出现持续性睡眠障碍和饮食障碍时，通常是心理健康问题的生理表现他建议学生掌握一些基本的心理调节技巧，如冥想，瑜伽，正念等，这些都是保持愉快心情的常用方法