脊柱健康从小抓，体态矫正护未来，丽山学校成功举办脊柱健康活动

为积极响应《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》等文件要求，切实加强学生常见病防控工作，南山疾控中心联合丽山学校于9月29日开展脊柱侧弯专项干预活动。脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大“杀手”，其起病隐匿，早期发现、早期干预至关重要。本次活动旨在通过科普宣传、初步筛查和体验式教育，提高全校师生及家长对脊柱健康的重视程度。

（一）创新融合：脊柱健康与日常实践双轨并行

本次活动突破传统宣教模式，在对学生脊柱健康科普的同时，也让学生掌握1-2种保护脊柱的正确姿势（如坐、站）和1-2个简单的日常锻炼动作。同时让学生与家人分享，将脊柱健康家庭和学校双轨并行。

（二）四维互动：娱乐化教学激发兴趣

活动现场四大互动区形成教育闭环：

1.“寻找不平衡”照片墙

学生观察轻微体态不对称（如高低肩、骨盆倾斜、剃刀背）的示意图，让学生参与“大家来找茬”，学习自我观察的第一步。在观察的同时，也可以对自己身形进行纠正。

2.“靠墙站”挑战赛

贴墙标准姿势站立（脚跟、小腿、臀部、肩胛骨、后脑勺五点贴墙）坚持1分钟以上。有学生表示，在站立一分钟后感觉身体被拉直。让学生直观的感受到正确站姿对脊柱的影响。

3.书包减负讲堂

采用与学生息息相关的书包，引发学生共鸣。通过不同种类的书包，让学会了解到如何正确选择使用书包。

4.脊柱健康合伙人

学生在承诺墙上签字，为自己树立21天正确姿势习惯打卡表，养成良好习惯，纠正预防脊柱损伤。现场传授正确保护脊柱的姿势，为学生脊柱健康保驾护航。