颈椎病盯上青少年午休别趴着睡

近几年来，青少年患颈椎病的人数也越来越多，为什么青少年会患上成年人的颈椎病?其实，颈椎病和日常的生活习惯有关，一些习惯易致青少年患上颈椎病。以下，这三个习惯要改过来，远离颈椎病。hellip;hellip;

青少年患上颈椎病的原因趴着午休影响中学生颈椎

午休体位不正确也会造成孩子颈椎病，这部分孩子多是中学生。

趴着睡觉时颈椎处于扭转状态，失去自我保护能力。长时间这样，两边韧带发展不平衡，也会造成损伤。

此外，背书包姿势不对也会造成颈椎疾病。如今孩子的书包一般都很重，一些孩子不注意书包的平衡。结果可能造成整个脊椎，包括胸椎、腰椎变成S形。